先分清楚：隨身避難包與居家儲備
緊急避難包是需要離開住處時，能迅速拿取並隨身帶走的用品。地震、其他災害或突發狀況都可能用到；居家儲備則是在家中的水、食物與生活用品，兩者的份量與收納方式不同。
| 準備類型 | 官方原則 | 整理重點 |
|---|---|---|
| 隨身避難包 | 國防部指引以個人 1–3 天需要為規劃情境。 | 以可背負、能取用為前提，依個人需要調整。 |
| 居家儲備 | 國防部建議家庭至少 7 天份；飲水以每人每天至少 3 公升估算。 | 在家中安排儲存空間與輪替，不把居家總量全部塞進背包。 |
官方避難包頁列出的兩瓶 600 mL 飲水是攜帶項目的範例，不能解讀為足夠一個人喝 1–3 天。實際需要、可攜重量與補給安排要一起考慮。
我的緊急避難包清單
下面依官方物資類別重新整理成核對表，不是完整照抄官方手冊，也沒有預設每個人都適用的數量。先確認有沒有，再確認是否真的適合自己。
勾選僅儲存在目前的瀏覽器，不傳送至 SafeTW，也不會同步到 App。共用裝置使用後可清除勾選。
勾完代表已核對這份清單，並不代表已涵蓋你的所有需求。
依家庭需求調整，而不只是買齊物品
從自己的日常需求開始
需要嬰幼兒用品、照護用品、輔具、特殊飲食或處方藥的人，應另外列出明細。藥品的種類、備用量與保存方式請向自己的醫療人員確認。
讓每位家人都知道放在哪裡
選擇容易拿取的位置，實際背起來確認負擔。與同住者確認各自負責的物品，不把所有重要資料和用品只放在一個人身上。
寵物也需要自己的安排
食物、飲水、籠具、牽繩與身分資料需要一起規劃。可以接著使用寵物避難包清單，並事先確認預定場所對動物的規則。
避難包多久檢查？用半年盤點配合個別期限
國防部指引建議每半年檢查一次。檢查日期不是所有物品的有效期限；如果物品更早到期、已開封、受潮或損壞，就要提前處理。
| 檢查對象 | 實際核對的事項 |
|---|---|
| 食物與飲水 | 包裝完整、標示期限、儲存條件，並安排輪替使用。 |
| 個人藥品 | 效期與標示、目前處方是否改變；有疑問詢問藥師或醫師。 |
| 手電筒與電池 | 能否點亮、電池有無漏液或損傷。 |
| 行動電源 | 電量、外觀及是否能替自己的裝置充電。 |
| 文件與衣物 | 聯絡電話是否更新、家庭成員需求與季節是否改變。 |
可在自己的行事曆設定檢查日期。若使用 SafeTW App 的避難背包功能，也可依現有版本設定物品資料與效期提醒；本頁勾選不會自動同步至 App。
常見問題
地震防災包與避難包需要各買一個嗎？
不必只按名稱重複採買。先建立可攜帶的基本用品，再依家庭、地點與特定災害需求調整；居家儲備另外規劃。
清單勾滿就代表準備完成嗎？
勾選只代表已確認這些項目。家庭成員、處方、氣候、負重與可用的避難地點仍需要另外核對。
網站清單可以離線使用嗎？
本頁沒有提供保證離線可開啟的網站功能。請先列印或存成 PDF；瀏覽器保存的勾選狀態不等於網頁已離線下載。
資料來源與整理方式
- 國防部：緊急避難包
本頁物資分類、個人準備情境與半年檢查原則的依據。 - 國防部：日常居家儲備
居家儲備天數與飲水原則；不要與隨身背包混用。 - 國防部：網站政策
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